剑道初学笔记 - 第一周

6月26日去七宝的道馆上了一节体验课，体验了剑道的步伐、基本攻击方式。

7月7日小暑，这一天，正式去上了第一节课。

杨老师是一个表情严肃但其实很活泼热情的老师，第一节课教了我基本的握刀姿势，几种经常拿来练习的挥刀动作（我猜这个就是所谓素振），以便我后面跟着大家一起练可以跟得上热身动作。还学习了剑道的基本礼仪、穿和叠剑道服的方法。

有很多好玩的点，比如，系衣服的结一定要打平结，上下结是死人结不吉利。还有向对手鞠躬的时候，一定要眼睛看着对手，如果失去了目光对视他的刀可能就砍过来了。——事关生死，我竟然说好玩，果然还是一个新人心态。

7月9日周五，来上第二节课。

摸索到了下班过来的最佳路线，到了七宝还可以买一送一喝两杯咖啡，看一会书。

提前半小时到道馆，还可以围观老师们练习居合，女侠一样非常帅气了。

第二节课开始跟着大家一起练习了。有一些已经练习好一阵甚至有段位的前辈一起，明显他们的动作好看多了，步伐也快。我就像树懒一样，一个动作都要慢半拍。

今天学习了九型十三刀的一本技和二本技。一本技是一个攻击招式，二本技就是两个攻击招式。攻击的动作完全要追随靶子给你放出来的空间是哪里，被引导着作出动作。第一次体验课的时候我就觉得好像靶子是比较厉害掌握主动权的那一方。

我发现自己比较害怕攻击，即使挥下了竹刀大喊出了men（头），应该发力攻击的左脚却下意识的不敢向前迈出去。上半身试探性挥刀，下半身还是真实的缩在后方。如何克服这种懦弱应该是我第一要学习的了。

每节课都练习距离感（又是我的弱项），李老师教你要练习刀都能准确走到你对手的攻击位置，还要考虑每个人的身高臂长不同——诀窍是靠感觉。好吧，大概这种感觉需要寻觅一番功夫。

7月11日 周日本来是要去上课的，入伏的第一天外面特别晒，最后我鼓励自己要坚持，洗脸换衣服收拾出门的行当一咬牙，冲。

短短几百米到公交车站的路上已经大汗淋漓，还好站台可以遮阳，眼巴巴等车的时候我忽然意识到今天是周日开课时间比周六早一个小时。长叹一口气，带着一身黏糊糊的衣服回家了。

第一周的学习就这样烂尾了，看来作为坚持之道不仅仅要有精神，还要有脑子。