苏州爬山小记
2022年的第一次爬山，地点苏州，人物：小野，肯木，小野同事查理
爬山Always 掉车尾，小野说”你没发现，永远是别人经过你，而你没有经过别人吗”。
感觉一边走路一边在和自己的巨差的平衡感和“恐惧心理”问题做斗争，在不断克服自己中，爬完山总是很开心。
上午一开始是正常的爬高，走了不一会儿看到了烟雨水墨画一样的太湖风光，还有一只老鹰非常近距离在我们面前盘旋上升直到消失不见。爬山就是这样疲惫之后遇到的惊喜，觉得超值。下山的时候，因为走错路，就一直真爬山，没有路的那种。走在满是落叶山里小心滑行，被荆棘拦住，屁股会痛。
终于从野山中获救，我们一行四个人在村边小店吃了羊肉锅，热乎乎的汤和肉一吃，完全忘记之前的疼痛了，食物万岁。
下午时间还好多，我们决定去灵岩寺——灵白线的起点走起来，灵白线的人好多呀，很多人一起走感觉热闹了，也起劲了。基本上没有难度，只是我的速度一如既往的慢。走到某一段下坡路，非常滑，要抓着绳子下坡滑下去，虽然身体在发抖我心里没有那么怕了，这也算是进步吧！这一过程中有两次非常纠结感觉过不去了，路人大哥帮衬了我一把，感激涕零。本来蹭蹭蹭走在最前面的小野，看我菜鸡得不行也停了下来，跟在我后面给了我很大的精神支持。“你的姿势也太奇怪了” “你不要一害怕就蹲下来啊”——小野评论员评论道。
按照小野和查理的速度似乎2个小时就能走完全程，但是因为我速度太慢惹，我们1小时45分钟才走了一半，但是天逐渐要黑了我们决定返程。没有走完的灵白线，希望还有机会再走一次。
我思考了一下为什么我走路爬山都这么慢，看到他们都蹭蹭蹭的爬好快，周围人也都一个一个超过我。
我走路总是一边走一边脑袋里在想事情，还要到处张望，没有全神贯注在走路上
因为身体协调太差了，各种动作反应都慢几拍。
害怕摔跤，之前我一直喜欢说自己恐高，后来想了一下发现不止，我害怕的时候跌落的感觉，比如站在高处就会害怕跌下去，爬楼梯如果没有很安全的扶手，周围是空空的，也很怕。这次爬山，上午爬野山的时候，虽然完全没有路，几乎就是沿着斜坡自己找路，但是山坡上有很多树，感觉很有安全感，每一步路我都能抓住树。反而下午走正常的徒步路线的时候，很多人家甚至跑起来的路，我都三步才走一步，所以相比起来下午速度更加慢。
有氧运动能力比较弱，心跳速度一上去我就受不了，仿佛身体有一个防御开关，在压制自己的心跳。
太容易出汗了，没走一会儿前胸后背头顶都是汗，非常影响体验。
当天回家之后，有点累但还没有累瘫，说明真的还有很多潜力可以挖掘。
考虑是不是要开始跑步提高自己的心肺能力，但是跑步真的好无聊啊。我要不开始从克服害怕摔跤的感觉开始努力起吧。
最后记录一下这次的徒步路线。期待下一次再会。