炙烤

飞机延误了几个小时，暑期的机场遍地都是人类幼崽，像小老鼠一样尖叫着流蹿着。

把小孩比喻成老鼠是我爸的点子。他形容我刚出生的时候，皮皱皱的红红的，可丑了，他一个手把我拎起来，发出咦的声音，然后把我扔出去。看出来了。我爸不喜欢小孩，而我，我也是，特别是在此时此地。

吸收了足够量的焦虑，我开始在机场里闲逛，一边寻着香酥鸭的香味，一边寻思我能不能开启新的位面旅行。厄休拉在《变化的位面》里描述了自己在焦虑的机场候机时，无意中发现了可以去不同位面旅行的故事，我开始联想自己也能去和玉米女人聊天，去看看鸟人的舞蹈。虽然身体很焦虑，我的心情倒还算轻快，贵阳凉爽的风能救命。

短暂的假期结束了，去了一趟贵阳就当是一个迷你暑假。冬天要去温暖的地方躲冷，夏天要去凉快的地方避暑。然后，还是回到这里，有种回到基地的感觉。

在贵阳，托赛扬大佬的带路，有天晚上我连吃了三顿晚餐。我们坐在一个藏在居民区里的烤串店，吹着大电风扇，听赛扬说自己去周末徒步、去跑步、去参加马拉松，很受鼓舞。“坐上去徒步的大巴的时候，彷佛变成了另外一个人”。我们离开熟悉的地方、跳脱熟悉的日常，切换不同的模式，这又再次令我联想到了“位面旅行”，不至于陷入某种车轮一样滚滚向前而刹车坏掉的惯性恐惧里。

关于贵阳旅行的流水账，准备另起一篇再唠叨了。

今天室外体感温度已经41了，上周整个状态已经像一滩烂泥。跑了两次步、去了一次剑馆，外出前一天勉强又去秀波路骑了一会儿车，人浑身没有劲，体重变化微妙，不过体脂称给我的好消息是，脂肪的比例在下降，肌肉的含量在提升。

上周一跑步时候，出门晚了，月光尤其明亮，本来是很温柔气氛的月光下跑步，但是气温太高了，连月光照射都觉得是热的，晒出了浑身的汗。到周三傍晚跑步的时候，竟然收获了一点儿恩赐的夏风和晚霞，还偶遇了一只白得发光的小猫咪。

上周环法比赛还是很精彩的，印象最深的是第五赛段。珍宝使用了空中加油战术（这词我也是现学的），阿特倾其所有为温格高带冲到爬坡最难段，最后还是被大魔王波加查帅气反击。波加查不愧是环法最大反派，令剧情变得波澜起伏悬疑丛生，拍手叫好。

在过去一周身体状态起伏情绪起伏中，对“旁观者清”这四个字，有了一些新的体会。有的时候，会尝试用俯瞰的方式去分析自己此时此刻的状态，明明一切都分析的很令人信服，可是视角一旦回归本体，不由自主仍然会做出一些并不合乎分析行动，所以要做到“知行合一”，缺的不是大脑的分析而是内心的控制，可是如何做到控制好自己的内心呢，我还在摸索。另外想到自己劝服自己的行动都时有失败，更不要说他人之言，恐怕再“清”如果不符合自己内心的倾向，也是听不进去的。

新的一周，全方位开始忙碌了，希望可以在一切中稳住，拍拍自己。

夏训的log

7.3 5km跑 737 166
7.4 剑道练习
7.5 5km跑 731 169
7.6 18km 绕圈骑 25.4 81

去贵阳大吃大喝之后，回来发现体重没有太多变化，毕竟也走了很多路，吃饭的时候还出了很多汗。这两天因为生理期需要休息，夏训的log大概要晚一些才能续上了。
这周一位马拉松up主在视频里的闲聊，带给我一些启发。不要太在意一时的状态，不管一时好还是一时的不好，用更长久的目光去看待自己做的事情，去长久的坚持。
“跑完马拉松之后，我明白一个道理，在这个世界上你做任何事，都不是马上能看到变化的（当然小事就不算了啊），就是你想要获得更多的东西你就要等待更长的时间。很多时候我们做事的判断就是，我做这件事我觉得对还是不对，如果你觉得做这件事是对的，那你就坚持做，那就靠时间去等待，在这个过程中多纠正自己，这样也不枉只争朝夕了。”——黑影儿