Here I stand I'm not going anyway
过去的一周从周三开始运动，跑步的状态在慢慢提升，即使天气比较热不舒服也可以维持在7min左右的配速，比之前日常的7min30s有了很明显的提高。我和朋友说，我觉得自己秋天一定会变强的——很难得有这样的自信。确实是坚持运动，不断看到自己的变化之后，提升了对自己的认可和信心，心脏也变得强壮了许多。
最近MBTI的测试库更新了，我又做了一次测试，发现自己依然还是INFJ，碰巧群里聊起这个话题，我当时说我还挺惊讶自己是I（内向）的。又询问了身边几个朋友对我的印象，都一致毫不犹豫地回答说觉得我应该说E（外向），“测试说我说I哎”，“测试不准”。
我寻思了一番，这里发生这种差异可能有两个原因，一是，我问的都是平常交集比较多的朋友，是熟悉的人，在熟悉的人面前总归是熟络很多的，他们会觉得我外向，说明我很放心地在和他们交往，并没有什么戒备之心。第二个原因是做测试的时候是我对自己一个评价，并且带有一定的自我期待成分，属于内我（我自己瞎编的词），而他人对我的认识是一种外我（我自己瞎编的词）的折射，这种“内我”和“外我”都算是我的一部分吧。那么我就当自己时而I，时而E吧。
当然测试不能完整地描述一个人，我自己都对自己不甚了解，不可能做一些题就能解读一个人的全部，但是测试之后，看到这个世界上的人是很丰富的，大家性格画像迥异，对他人的包容心会很多一些，也会减少自己的烦恼。同时，测试说说世界上有1%的人口比例是INFJ类型，那么对自己奇奇怪怪的部分，也就不那么感觉自己是怪异了，多少有点寻找到认同感的意思。
周末和蜘蛛一起去看了陈粒的演唱会。今年第二次去梅奔，再次遇上了大雨，好在这次我有先见之明带了伞。演唱会嘛…我算看的演唱会不算少的了，相较之下陈粒的这次，舞台、灯光、服装都挺一般的，是有努力，但是还不够努力的那种程度。最后安可的一段，她可总算把那些奇怪的衣服换了下来，穿着简单的白衬衣抱着吉他，唱着《奇妙能力歌》，是我最喜欢的一趴。
歌词让我想到了《地海传奇》里的大法师雀鹰在失去了他全部法力之后和也已经年老的恬娜依偎在海岛的场景。这周就想分享一下这首歌。
周日第一次去参加了骑行俱乐部的活动，和二十几个人一起坐车去了苏州环西山和东山。每次长途骑行的时候，都觉得自己在骑车上实在没什么进步，骑车好难啊，我为什么要骑车啊。但是骑车回程路上，复盘想想，体育运动算是少数比较积极正面的一种“痛苦”了。“痛苦”总会转化成别的东西的，而运动的痛苦之后，人是会自我打破然后重塑的，这其中的收获是非常内在的。当然，外在的部分也有，比如M码的贴身骑行服已经被我穿得显宽松了。
说是俱乐部的集体骑行活动，但是我没有太参与集体的骑行，大部分时间都是单飞或者和一两个人前后骑。我觉得从参与集体活动还是一个人单飞，可是看出自己是内向的（笑），当然也有可能是因为我既没能力骑很快，又不想骑太休闲，有自己的节奏就还是倔强地要按自己的节奏来。
这周不知是否某一天对我而言有点特别，那天晚上我忽然情绪崩塌，一个人大哭了一场，彼时彼刻米粒无辜地依偎着我。起因是蜘蛛和我说起杨千嬅又要去虹口足球场开演唱会，而上一次正是19年，那天我也是和蜘蛛一起去看演唱会，在路上我忽然决定要去养一只猫，然后米粒就来到了我的身边。这一晃眼已经四年过去了。就那么一刻，我清楚地被一个想法攻击了——米粒终有一天会忽然离开我的，然后我就开始大哭。
成年人的我是很成熟地知道，没有什么“永远”和“长久”，但是我依然会贪心的希望“他们”会更长久地停留在我身边。同时多多少少对一些短暂但是易逝的快乐变得更加警惕，暗含着一丝丝不安，我开始更加耐心地做一些需要更长久投入的事情，以期盼这些事情能够更长久的存在，而不要轻易结束。根据我的自我观测，这样确实带给我更多内心的平静和稳定。
环法比赛结束了第二周，连续三个山地赛段之后，温波大战的悬念仍然很足，而我印象最深的是第10赛段兔子的胜利，来自巴林胜利队。引用媒体人的评论““毕尔巴鄂这个赛段冠军不止为了他，也不止为了车队，他和队友们的头盔后面都印有Ride for Gino的Slogan，为了逝去的梅德，本来今年梅德也会参加人生中第一场环法，但赛场无常，天人永隔。” 他赛后的采访我也刚好看了，感受到这个车手的认真和真诚。他说我们想为梅德赢下一个赛段，之前没有成功，但是我们今天做到了，然后开始细细描述车队的战术，仿佛在和去世的队友梅德隔空分享他们的努力和成功。
夏训log
7.12 5km+跑 核心 653 168
那天晚上天气适宜，跑出5公里目前的最佳成绩，还解锁了手表上5KM的金色牌。
7.13 剑道练习
剑道真的是一项很难的运动，需要磨练身体还要磨练心，剑道里有一个说法叫“不动心”。我听着有种可能等我练成之后就可以出家了的意思。
7.14 4km跑 701 169
是傍晚去跑的，气温还太高没有带水，跑到4km之后一瞬间就觉得跑不动了，咯哒一下停下了，前面速度维持得还是挺好的。
7.16 120km 长途骑行
翻了翻相册，好像没有什么特别好拿来做题图的素材。周六演唱会安可的环节，大屏幕上放了一句情话，我把它用成了今天的题目。当时我嘴上说着“骗人而已，怎么可能”，可是我心里确实偷偷仍然有这样的期待，所以才会因为期待与现实的不符，拼命落泪吧。