我喜欢夏天吗

喜欢眼巴巴看着小姐姐用冰淇淋勺子舀出一个滚滚圆递给我

喜欢切半的大西瓜里第一口甜脆

喜欢把冰冷的苏打水倒进水杯里看杯壁噗噗冒出水汽

喜欢透蓝天空里的云

喜欢风

还喜欢速干T恤衫和摇曳的裙摆

喜欢走进空调下的那一阵哆嗦

喜欢暴雨之后湿润的空气

喜欢树荫下的温柔

可是….

不喜欢总是被汗水打湿头发黏糊糊

不喜欢刺得让人睁不开的阳光

不喜欢蚊子的嗡嗡嗡

不喜欢辗转反侧难入睡的夜晚

不喜欢超额的电费账单

不喜欢不得不停下的红绿灯

不喜欢防晒霜

…

到了七月的最后一天，夏天的路走了快有一半。每次发出“真好啊”的声音时候，我想我是喜欢夏天的一部分的，而这一部分的美好都来自夏天另一部分的不讨人喜欢。令我在想，这个世界上会有纯粹的喜欢吗，越发觉得没有了。只是多数时间里，我们因为喜欢的感觉被放大和突出，让我们忘记了带来喜悦背后一定有痛苦的背景色。

这样想，并不让我感到悲观消极。同时看到了美好的另一面和痛苦的另一面，感官变得立体和丰富了，感受也不简简单单停留在“喜欢”或者“不喜欢”上了。

这是，在这个夏天当中，突发的收获。这是本周想停下来，记录下来的事情。

夏训log

7.24 5km 跑 656 171
7.25 剑道练习
7.26 5km跑 650 172
7.27 35公里绕圈骑
7.29 60公里 浦西浦东休闲骑

台风季的夜晚，太适合跑步了。进步了，这周两次都比较轻松就跑进7分钟，步频不知不觉也提上了170+。野哥说“有氧运动不会骗人”，只要坚持训练就一定会看到回报。生活里这样“诚不欺我”的事情已经越发稀少了呢。

还去附近的路边绕圈骑车训练了一次，没有特别追求速度，某个之前很吃力才能维持的齿比和踏频，这次可以能稳定踩下来了，心率保持的也很好，都没到140。不过连续的运动以及夏天不佳的睡眠让我周五完全无力，连着周五、周六都休息了，周日陪同一老师去提新车，路上骑得也很疲惫。夏训到中期，已经完全消解了一开始的焦虑。没有立竿见影的进步，有会累需要停下来的时刻，这些都是我可以接受的事情了。因为，我相信自己，还会继续向前走下去的。

七月一共骑了529.5km，跑了39.8km，减重4.8斤，失去了一段时间睡眠，又找了回来。一切，emm怎么说来着，稳中向好。希望，八月多给我一些幸运，如果没有，也请对我好一点。