拯救地球是那么容易

过去一周过得还挺丰富的。

“拯救地球是那么容易”

我有一个业余活动叫“跑团”，曾经在一起讲故事的人简单介绍过这个游戏。

暑假期间，其中一个团《迷雾之城》，开始了第二季。我的角色背景是一个时间旅行者，因为一些控制之外的因素，来到了迷雾之城，并且对过去完全失忆。我在这里认识的新的伙伴们，一起冒险。

在第二季的结尾，因为主持人的剧情设计，故事忽然跑到了一个我没想到的局面，我成为了事件的中心人物，面对自己角色的一个孤独的选择。我选择了结束自己和这座冒险城市的羁绊，来换取获得拯救这座城市的力量，拯救这个城市然后一个人离开这里，继续我的原本的时间旅行。忽然有一天我也成为了英雄。

但是原来成为英雄获得很多经验值，并不是我的快乐源泉。当意识到自己要离开这里的时候，我在想，我能不能找到一些理由不离开，有什么羁绊可以让我不顾眼下的任务，让我停留在这里呢？至少没有我单方面的充足的理由留在这里，那个要立刻做决定的瞬间，我也没有勇气和队友交流这件事情，我没办法开口让别人留住我，让队友说“我们再想别的方法，你别走”。

这个剧情里，暗含的另外一个选择是，继续眼下的生活，还是去寻找丢失的记忆。在这个游戏的设置下，我还是去选择寻找我过去的记忆。但这是我后来又去想了一想的问题，如果眼下的生活与我的羁绊足够深刻，我可能会抛弃过去的记忆吗？

我是有真的代入真情实感沉浸在这个游戏剧情里，才有机会体会到电影剧情里的“英雄们”的立场。为了完成任务、为了拯救世界，牺牲自己的感受原来是这种感觉。

那天跑团完之后，我就一直在单曲循环 “为什么拯救地球

“你瘦了”

这周密集地被人说“你瘦了”。

因为是易胖的体质，肠胃功能也非常健康，从来没有随随便便就掉肉过。最近这几个月，很严格地控制饮食和高强度持续有氧才努力到现在的状态。

特会夸人的朋友说“你现在体态很轻盈！就不是瘦，而是一种很轻盈很有力量的感觉。”。她还说因为我，得到了信心，她也要重新锻炼起来。

周末和年糕酱一起跑完步之后，相互摸了摸腿。

年糕酱：“捏起来好软哦”
我：“但其实一用力都是肌肉哦，是那种很有弹性的腿哦。”
年糕酱：“我应该还会再来跑步的！”

在和周围朋友交流这些事情的时候，我觉得最开心的是，积极运动和改变的我，通过行动鼓励到别人。轻盈又有力量，是我一直想要达到的目标，虽然被人这么夸奖了，但是我觉得自己还远没有到那个程度。什么时候可嗖一下像小鹿一样跑远，或者轻轻松松在公路上巡航起来，才能说享受身体的轻盈和内心的有力量吧。

“我有感情”

上周末逛展的时候，看到这么一句话，被撩拨了一下。
“我之所以写作，不是我有才华，而是我有感情。”

最近一直更新比较频繁，我起初把这种写字和记录当作自己脑袋里嗡嗡嗡的感情、想法的发泄渠道。

如果没有感情的话，就没有这些麻烦了。但是，这很难改变。或者说，如果改变了，这就不是我了。

于是，我在不断学习如何和这些感情共处，不可以乱糟糟，也不可以被牵走鼻子走。嗯，文字成为一种我很习惯使用的固化手段，捕捉它们并妥善地放置它们。

夏训log

8.14 5km跑 757 168
8.15 剑道练习
8.17 5km跑 727 170
8.18 剑道练习
8.19 10km跑 702 170
8.20 5km跑 646 173

从上周的颓丧里走了出来，这周夏训颇有劲头。

剑道练习里，我慢慢体会到了一点什么叫“不动心”，克制自己击打的欲望，去观察、捕捉对手的“致命”间隙。

这周是完全属于跑步的一周。第一次成功跑下了10km。

周六晚上决定要跑10公里了，一开始还有点激动，配速不小心直接上到了5分半，再次被吓到（“手表坏了吧”），后来理智占居高地，我知道自己这种配速是跑不下来10km的，于是慢慢把速度压到6分半，是我正常状态，心率维持在150，尚可。到7公里左右，开始缺水，速度再次降下来，最后跑完的时候，我觉得自己还是有余力的，并没有很累。再次想到野哥哥的鼓励：往往你觉得自己不行，不是身体不行而是心理上示弱了。另外就是一老师陪同了10公里的前半程也给了我很大的支持，一老师的跑步姿势很好看，希望自己也有一天能掌握好看的跑步姿势。

这周第二个挑战是连续两天跑步，以往我都跑完第二天就不想再跑了，10km跑收获的多巴胺充沛到支撑我第二天又跑了5km。还是稍微克制了一点，即使当时觉得自己还能跑，还是在5km的时候停下来了。可以快乐，但不能太快乐。

八月快结束了，我有慢慢看到这个夏天努力的成果。