上一篇的米粒日记还是去年，日记变成了年更栏目。 距离上一篇更新，米粒没什么变化，除了时不时会长一颗下巴痘，这一点我俩倒是一样。想给他上上药，但是我摁不住他，或者说，我对另一个生命总是狠不下心来。说好听点是给他自由，往坏处想就是我实在是很喜欢 更多

“肩膀放松”“手腕放松”“放松放松放松”.. 剑道训练的时候，老师总是这样对我说，和小时候二胡课仇老师说的话一样。然而，我就是这么容易紧绷的人。好在持续的被提醒和自我提醒下，这一年里已经在逐渐改善中了。 在剑馆里，我可以感受到呼吸的力量，一 更多

真希望能拥有一个冥想盆啊，把整个混乱的夏天塞进去，不要再干扰我大脑的正常运行。 这个夏天刺眼的阳光很难让人忘却，早上七点多出门就已经明晃晃的把世界照亮无一阴影了，像一根被点燃的镁条。 我的心一直强壮地跳动着，去面对这样焦灼的日子，汗流浃背的 更多

每年夏天都会翻一部夏日剧重温一下，今年觉得应该再看看《昼颜》。 当年看的时候我好像还在热恋期，谈不上对婚姻有什么破灭，反而是觉得，剧里把爱情拍得这么又小清新又惊天动地，好厉害。此外的感受是，确认婚姻和爱情没有什么关系——这个想法我当时就有， 更多

五月底是春夏之交是天气最舒服的时候，春天的慵懒已经褪去，夏天的燥热还没渗透，有很多迎接新季节的快乐。头茬的西瓜，露白的栀子花，透亮的天。 这两个月来，心情始终在被摆弄，在跌宕，直到有点麻木。不能用“体验”两个字轻飘飘的描述它，说“经历”吧， 更多

五月底是春夏之交是天气最舒服的时候，春天的慵懒已经褪去，夏天的燥热还没渗透，有很多迎接新季节的快乐。头茬的西瓜，露白的栀子花，透亮的天。 这两个月来，心情始终在被摆弄，在跌宕，直到有点麻木。不能用“体验”两个字轻飘飘的描述它，说“经历”吧， 更多

… 四月一日，如期。黄浦江以东持续静默，以西，也跟着沉默了。 开启这一篇的时候是四月二十八日，春雨淅淅沥沥下着。我还是预计不出来，这会是春日故事的下篇了吗。我换了一个编号，这是四月的故事。似乎并不需要再用时间线的方式去细致描述我的每一天是怎 更多

三月二十八日零点*，进入物资储备作战状态。**熬夜快速整理了家里的库存清单和待购物清单，一些朋友还处在小区封控阶段，物资补给困难，数了数时间还够给他们运一波应急补给。 中午先跑了一趟最近的奥乐齐，进门原则上要看48h的核酸，但是看周末的抗 更多

这一切要从二零二二年年三月九日那天说起，普通的一天，心血来潮想要去看落日。拉上了住在城里aka坐拥滨江view的田，走，去看看。那天我风尘仆仆从郊区赶进城的时候，落日已经谢幕了。田说，这附近的郁金香和樱花要开了，也可好看了，于是我们约了下一 更多

二零二二年上海的三月，小区封控第六天。晚上，我思绪恍惚中不停刷核酸检测结果，它终于出来了！同时听到了外面小喇叭的呼唤声：“居民朋友们，小区解封之后进出请主动出示出入证、随申码、行程码。请大家减少聚集….”。欣喜若狂，喜不自胜，灵魂在呐喊—— 更多